Znaczenie aktywności fizycznej w dzieciństwie
Aktywność fizyczna odgrywa kluczową rolę w rozwoju dzieci, wpływając na ich zdrowie fizyczne, psychiczne oraz społeczna. Regularne ćwiczenia pomagają wzmocnić układ sercowo-naczyniowy, poprawiają kondycję, a także wspierają rozwój motoryczny. Coraz częśc